Was Ist Energiebedarf

Liegt die energiezufuhr über dem bedarf so nimmt man an gewicht zu.

Was ist energiebedarf.

Der minimale energiebedarf wird durch den ruhe energie umsatz ausgedrückt. Energiebedarf definition energiebedarf übersetzung energiebedarf wörterbuch. Daher wird stattdessen der grundumsatz berechnet der etwa 5 bis 10 über dem ruhe energie umsatz liegt literatur in jen 2016. Gemeinsam bilden sie den gesamtumsatz das ist die energiemenge die der körper pro tag verbraucht.

Mittels einer energiebilanzberechnung kann der tägliche energiebedarf bestimmt werden. Uebersetzung von energiebedarf uebersetzen. Beispielsweise ist beim laufen der verbrauch höher als beim schwimmen da beim schwimmen das eigene körpergewicht fast gänzlich vom wasser getragen wird. Um erfolgreich abzunehmen solltest du deinen individuellen energiebedarf kennen.

Dieser setzt sich aus dem grundumsatz dem arbeitsumsatz dem freizeitumsatz und einem ausgleich für verdauungsverluste zusammen. Ist dies nicht der fall lässt sich das zumeist am körpergewicht ablesen übergewicht oder untergewicht. Jeder mensch hat einen individuellen energiebedarf der in kilokalorien oder kilojoule angegeben wird und individuell berechnet werden kann. Die bestimmung ist in der praxis jedoch aufwendig und teuer.

Er ist abhängig von. Aussprache von energiebedarf übersetzungen von energiebedarf synonyme energiebedarf antonyme. Die bestimmung ist in der praxis jedoch aufwendig und teuer. Der bedarf kollekt.

Der grundumsatz eines menschen ist abhängig von seinem gewicht und seinem geschlecht. Allerdings nimmt bei jeder tätigkeit mit erhöhter intensität der energiebedarf zu. Der energiebedarf des menschen lässt sich grob gefasst in grundumsatz und leistungsumsatz gliedern. Information über energiebedarf im frei zugänglichen online englisch wörterbuch und enzyklopädie.

Der individuelle grundumsatz ist dabei von faktoren wie geschlecht alter größe gewicht und zusammensetzung des körpers abhängig. Die energiezufuhr sollte dem energiebedarf angepasst sein.